Zejdź z kanapy. Odkryj w sobie naturę zwycięzcy
Stop! Nigdy więcej w ten sposób nie myśl!
Książka „Zejdź z Kanapy” to dwie książki w jednej:
Katarzyna Selwant „Odkryj swoją sportową ścieżkę”.
Kamila Rowińska: „Odkryj w sobie naturę zwycięzcy”.
Książka o motywacji dla każdego.
O tym, że każdy może znaleźć aktywność sportową (także tą najmniejszą) w zgodzie ze sobą, swoimi pragnieniami i upodobaniami. A jak już odkryje, jak chciałby poprzez ruch korzystać z dopływu hormonów szczęścia, to jak utrzymać motywację do dalszego działania.
Dzięki wskazówkom w książce, każdy będzie tryskał energią, poczuje się dumny z siebie i swoich działań. Jedyne, co trzeba zrobić to: wybrać aktywność i regularnie ją uprawiać. Jeśli do tej pory komuś się to nie udawało, to teraz ma gwarancję sukcesu i szcześcia. Trzeba jedynie ruszyć się z kanapy!
Oprócz książki to także audiobook, dla tych wszystkich, którzy wolą słuchać i pożytecznie wykorzystywać czas np. w samochodzie.
Więcej o książce >>>TUTAJ.
