Twórczy reset w Warszawie. Kameralne warsztaty malowania mandali dla kobiet

Intensywna praca, nadmiar informacji i ciągłe funkcjonowanie w trybie zadaniowym sprawiają, że coraz więcej kobiet szuka sposobów na prawdziwy odpoczynek dla głowy. Jedną z takich propozycji są kameralne warsztaty malowania mandali, które odbędą się w Warszawie w sobotę 21 marca 2026 roku. Spotkanie ma charakter twórczego resetu i jest skierowane do kobiet, które chcą na kilka godzin wyłączyć się z codziennego tempa i wejść w spokojny, kreatywny proces.

Mandale od wieków wykorzystywane są w sztuce i praktykach medytacyjnych jako symbol harmonii oraz narzędzie koncentracji i wyciszenia. Tworzenie ich poprzez powtarzalne wzory i pracę z kolorem sprzyja skupieniu, redukcji stresu i rozwijaniu kreatywności.

Trzy godziny twórczego oddechu

Warsztaty zostały zaprojektowane jako spokojne, poranne spotkanie, które pozwala zatrzymać się na chwilę i wejść w proces twórczy bez presji i oceniania. Zajęcia prowadzone są krok po kroku, dlatego mogą w nich uczestniczyć także osoby, które nie mają wcześniejszego doświadczenia plastycznego.

Podczas trzygodzinnego spotkania uczestniczki pracują z akwarelą i tuszem, poznając prostą technikę tworzenia mandali opartą na rytmie, kolorze i uważności. Każda osoba wykonuje trzy własne prace na bezkwasowym papierze akwarelowym Fabriano o gramaturze 300 g/m² w formacie 18×24 cm.

Kameralna przestrzeń i mała grupa

Warsztat odbywa się w niewielkiej, maksymalnie dziesięcioosobowej grupie, co pozwala na spokojną atmosferę pracy i indywidualne prowadzenie uczestniczek przez cały proces tworzenia.

Spotkanie odbędzie się w Studio Kobiecych Marek w Warszawie, w okolicach Łazienek Królewskich. Czas trwania warsztatu to trzy godziny, od 10:00 do 13:00.

W cenie udziału zawarte są wszystkie materiały potrzebne do pracy oraz drobny poczęstunek. Na miejscu dostępna będzie kawa z ekspresu, herbata, woda oraz zdrowe przekąski, takie jak owoce sezonowe, orzechy i suszone owoce.

Co uczestniczki zabierają ze sobą po warsztacie

Efektem spotkania są nie tylko trzy gotowe mandale, które można zabrać do domu. Uczestniczki poznają także prostą technikę pracy twórczej, którą można później wykorzystywać samodzielnie jako sposób na wyciszenie i regenerację po intensywnym dniu pracy.

Tworzenie mandali jest często wykorzystywane w działaniach arteterapeutycznych, ponieważ pozwala skupić uwagę, uporządkować myśli i obniżyć poziom napięcia emocjonalnego.

Najważniejsze informacje

Data: 21 marca 2026 roku
Godzina: 10:00–13:00
Miejsce: Studio Kobiecych Marek, Warszawa, okolice Łazienek Królewskich
Liczba miejsc: maksymalnie 10 uczestniczek
Poziom: od podstaw
Cena: 299 zł

W cenie zawarte są wszystkie materiały plastyczne, trzy wykonane mandale na profesjonalnym papierze akwarelowym oraz poczęstunek podczas spotkania.

Ze względu na kameralny charakter warsztatów liczba miejsc jest ograniczona.

Rezerwacja odbywa się poprzez stronę wydarzenia >>>TUTAJ

Udostępnij