JAK ŻYĆ, CZYLI 10 KROKÓW DO UDANEGO SAMOPOCZUCIA
Bycie szczerym wobec siebie i innych, życie zgodnie ze sobą czy odnalezienie pasji to podstawowe porady, które możemy usłyszeć, gdy zapytamy o zasady, jakimi powinno się kierować w życiu i pracy. Jednak takie ogólniki trudno wprowadzić w życie. Krzysztof Sadecki, trener mentalny, zdradza 10 prostych zasad, którymi warto kierować się w swoim życiu, aby być szczęśliwym.
- Daj sobie prawo do niezrozumienia
Na większość zjawisk, które kształtują nasze życie nie mamy wpływu. Jesteśmy jednak nauczeni, że zrozumienie większości wypadków jest jednoznaczne z kontrolą. Zwrócenie na coś uwagi jest dostarczeniem temu porcji energii. Czy na pewno warto rozpraszać posiadany potencjał, by zajmować się czymś, co w gruncie rzeczy jest nieistotne? W końcu z intuicji trzeba korzystać zamiast ją analizować. A jeśli jesteś paranoikiem to pamiętaj, że aby kontrolować ludzi najpierw należy pozwolić im psocić – dając krowie przestrzeń pastwiska kontrolujesz ją. Myślisz, że krowa nie rozumie przestrzeni? Dlatego lepiej sobie odpuść.
- Staraj się znaleźć rzeczom swoje własne miejsce
Człowiek niedojrzały myśli o tym jak znaleźć miejsce dla siebie, jak się dopasować – niekoniecznie do warunków, bardziej do sytuacji, z której – jak przewiduje – wyciągnie jakąś korzyść dla siebie. Wielokrotnie jednak przekonujemy się nie tyle o tym, że nikt tak naprawdę nie zna sposobu na dopasowanie ile, że dopasowanie jest po prostu niemożliwe.
– Każdy z nas jest inny, dlatego wszyscy wydają się normalni dopóki się do kogoś nie podejdzie, a skoro tak właśnie jest i mimo to świat się jakoś trzyma to znaczy, że my już jesteśmy na właściwych miejscach i porządkować pozostaje wyłącznie to, co nie jest nami. – uważa Sadecki.
Nie sposób tu nie wspomnieć o pozytywnym myśleniu – jeśli widzisz, że coś podąża w jakimś kierunku zrób co możesz najlepszego, by znalazło najlepsze dla siebie miejsce.
- Nie schlebiaj gustom, staraj się je kształtować
Zakładając maskę zmieniasz osobowość, zmieniając strój kształtujesz swój wpływ na otoczenie. Elegancja to nie to, jak jesteś widziany, ale to, jak zostajesz zapamiętany. By mieć jakieś pojęcie o elegancji warto wiedzieć co nieco o procesach poznawczych, pamięci i wszystkich tych drobiazgach wspomnianych w poprzednich punktach. To oczywiście normalne, że z takich czy innych względów zastanawiamy się, co kieruje innymi ludźmi i czy będziemy do kogoś podobni, jeśli spróbujemy go naśladować. Cokolwiek by się jednak nie działo warto pamiętać, że moda mówi po prostu „ja też”. Styl mówi „tylko ja”.
- Spiesz się powoli. Pośpiech upokarza
Wyrazem pośpiechu jest rezygnacja z realizacji jakichś zadań z powodu tego, że mogą zabrać dużo czasu. Czas i tak upłynie, a my rezygnując z jakiegoś działania stajemy się ubożsi o jego rezultaty. Dopóki walczysz – jesteś zwycięzcą. To nic, że przez pewien czas będziesz początkującym albo będziesz napotykać na trudności. Po prostu spróbuj sobie wyobrazić, że rzeczywistość sprawdza czy naprawdę chcesz tego, po co wyciągasz dłoń i czy masz stuprocentową pewność w tym działaniu. A skoro owo sprawdzenie musi mieć miejsce, czy tego chcesz czy nie, to pośpiech nie zmienia Twojej sytuacji, wręcz przeciwnie – może tylko przysporzyć Ci pracy.
Udostępnij
