Ugruntowanie i bycie w kontakcie z ciałem to podstawa lepszego życia

Jak łatwo dajesz się wytrącić z równowagi w różnych sytuacjach, czy kontaktach z spotykanymi na co dzień ludźmi, tymi znanymi i nieznanymi? Czy szybko odzyskujesz spokój i wewnętrzną równowagę, czy jeszcze długo odtwarzasz w myślach stresujące cię zdarzenie?

Czytaj więcej