Od kiedy pamiętam zawsze byłam aktywna ruchowo, sport towarzyszył mi już od dziecka (narty, jazda figurowa na lodzie, taniec). Jednak dopiero w szkole średniej trafiłam na trening kung fu, podczas którego zobaczyłam podstawowe ruchy TaiChi i to one najbardziej przykuły moją uwagę.
Od zawsze wiadomo, że ODDECH to życie, ale właściwe oddychanie to rzecz jeszcze ważniejsza. Oczyszcza krew i przede wszystkim jest paliwem dla energii witalnej organizmu. Niewiele osób umie oddychać w sposób pełny, więc ich organizmy nie przywykły do przyswajania dużych ilości tlenu. Jeszcze mniej ludzi potrafi oddychać głęboko z podbrzusza.
