Ogólnie rady i informacje dotyczące tego jak rozplanować trening na siłowni w ciągu tygodnia. Lista najpopularniejszych błędów popełnianych przez amatorów. Informacje jak zorganizować częstotliwość ćwiczeń tak, aby nie tracić motywacji i nie gubić dni treningowych oraz ile czasu powinno się odpoczywać między sesjami.
Wydarzenia
-
15-19.04 Online: InfoWeek Grupy PFR. Od strategii cyfrowej po źródła dofinansowania
-
25.05 Łódź: Poznaj „Życie Pełne Pasji ” z Jakubem B. Bączkiem!
-
Znamy Laureatki VII edycji Plebiscytu Lady Business Awards 2023
-
4-6.12 Online: Ogólnopolskie bezpłatne wydarzenie dla kobiet – Jesteś wystarczająca! Uwierz w to!
-
Podsumowanie II edycji Konferencji Make Your Business Better 14.09.2023