Chinki umieją radzić sobie ze stresem na wiele sposobów. Poprzez różne praktyki oddechowe niwelujące stres, co pozawala im z optymizmem spojrzeć w przyszłość - mówi Ewa Mechelewska, mistrzyni świata Tai chi w rozmowie z Emilią Bartosiewicz Brożyną.
Od zawsze wiadomo, że ODDECH to życie, ale właściwe oddychanie to rzecz jeszcze ważniejsza. Oczyszcza krew i przede wszystkim jest paliwem dla energii witalnej organizmu. Niewiele osób umie oddychać w sposób pełny, więc ich organizmy nie przywykły do przyswajania dużych ilości tlenu. Jeszcze mniej ludzi potrafi oddychać głęboko z podbrzusza.
Przez te wszystkie lata mojej konsekwentnej pracy, przeszłam, i wciąż przechodzę, prawdziwą szkołę życia. Dzisiaj z radością mogę powiedzieć, że robię to co kocham, żyję z pasją i dzielę się nią z innymi. Moja praca daje mi ogromną satysfakcję, samozadowolenie i spełnienie - mówi Ewa Mechelewska - mistrzyni świata Tai Chi, założycielką Szkoły TaiChi-Warszawa w rozmowie z Emilią Bartosiewicz - redaktor naczelną portalu LadyBusiness.pl