Wielkim wyzwaniem jest rozumienie siebie i uważność na własne potrzeby

W przerwach między pracą warto cieszyć się z drobiazgów, być uważnym na chwile. Szukać radości, zachwytu codziennego dnia. Gdy staramy się świętować „codzienność”, zaczynamy znajdować momenty, które dają uśmiech. Być tu i teraz - to wyzwala ogromną energię. - mówi Dorota Rycharska - twórczyni marki Calmshop.

Czytaj więcej