Sypiać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Czynność ta uchodzi pozornie za banalną. Wydawać by się mogło, że jest to jedna z niewielu umiejętności, którą każdy z nas opanował do perfekcji. Wystarczy jedynie zamknąć oczy, by znaleźć się w „błogich objęciach Morfeusza”. Nic jednak bardziej mylnego! Badania wskazują, że duża cześć społeczeństwa nie potrafi spać we właściwy sposób.
W dzisiejszych czasach dostęp do kultury i rozrywki jest bardzo prosty, a mnogość dostępnych możliwości jest wręcz przytłaczająca. Umasowienie Internetu sprawiło, że wielkie wydarzenia, koncerty czy filmy są dostępne na wyciągnięcie ręki, nawet w małych miejscowościach. Warto jednak zwrócić uwagę na tę nieco zapomnianą dziś formę odpoczynku, jakim jest czytanie książek, gdyż przynosi ono dużo korzyści.
Ponad 44% z 3259 respondentów badania „Co kręci Polaków?” zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń, zdeklarowało, iż aby przeżyć prawdziwą przygodę jest w stanie poświęcić przede wszystkim czas, a 33% pieniądze.
Czy Ty też masz wrażenie, że świat pędzi coraz bardziej? Że wszyscy wymagają od nas coraz więcej? Nie tylko Ty tak myślisz, aż 2/3 z nas odczuło w ostatnich latach przyspieszenie tempa życia u siebie i swoich bliskich[1].
Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, istnieje duże prawdopodobieństwo, że praca, którą kiedyś się lubiło, nie tylko przestanie sprawiać satysfakcję, ale stanie się także przyczyną wypalenia zawodowego.
Nie musisz wybierać się do SPA, teraz intensywnie nawilżający zabieg, wykonasz
w domowym zaciszu. My polecamy wybrać świecę z olejem kokosowym, woskiem sojowym, firmy 2senses by Marta Rynkiewicz. Warto dodać, że świece wykonywane są Hand Made, ze szczególną troską o każdy najdrobniejszy szczegół.
Wakacje to czas wyjazdów, odpoczynku i relaksu. Słoneczne letnie dni sprzyjają spędzaniu czasu nad wodą, w podróży lub realizacji rozrywek w mieście. Aby jednak długo wyczekiwany urlop spędzić bezpiecznie, warto posiadać wiedzę jak postępować w sytuacji, gdy jesteśmy świadkami utonięć, wypadków samochodowych lub utraty przytomności przez osoby w naszej obecności.
Wakacje to czas odpoczynku, wyjazdów i relaksu. Bez względu na to czy preferujemy aktywne formy spędzania wolnego czasu czy też relaksacyjny wypoczynek, powinniśmy szczególnie zadbać o oczy, które w większym stopniu narażone na promieniowanie słoneczne, wiatr, piasek i pył oraz słoną lub chlorowaną wodę.
15-19.04 Online: InfoWeek Grupy PFR. Od strategii cyfrowej po źródła dofinansowania
25.05 Łódź: Poznaj „Życie Pełne Pasji ” z Jakubem B. Bączkiem!
Znamy Laureatki VII edycji Plebiscytu Lady Business Awards 2023
4-6.12 Online: Ogólnopolskie bezpłatne wydarzenie dla kobiet – Jesteś wystarczająca! Uwierz w to!
Podsumowanie II edycji Konferencji Make Your Business Better 14.09.2023
