Jak uratować komuś życie

Wakacje to czas wyjazdów, odpoczynku i relaksu. Słoneczne letnie dni sprzyjają spędzaniu czasu nad wodą, w podróży lub realizacji rozrywek w mieście. Aby jednak długo wyczekiwany urlop spędzić bezpiecznie, warto posiadać wiedzę jak postępować w sytuacji, gdy jesteśmy świadkami utonięć, wypadków samochodowych lub utraty przytomności przez osoby w naszej obecności.

czytaj więcej >>

Medycyna wellness – światowy trend, który wreszcie trafia do Polski

Hasło „wellness” większości z nas kojarzy się wyłącznie z ośrodkami SPA. Tak naprawdę oznacza jednak dużo więcej niż tylko zabiegi pielęgnacyjne czy odnowę biologiczną. Zwolnij, naucz się relaksować i zadbaj o siebie – namawiają zwolennicy tej filozofii. Przenika ona także do medycyny. Co to oznacza dla nas – pacjentów?

czytaj więcej >>

Narodowy test Mam Dobry Cholesterol

Czy wiesz, że co 3 minuty umiera dorosły Polak na skutek chorób serca i naczyń? Ich główną przyczyną jest zbyt wysoki poziom cholesterolu, który powoduje śmierć, aż 170 tysięcy Polaków rocznie! To ogromna strata dla nas i naszego kraju. Dla porównania w wypadkach drogowych ginie co roku 3500 osób.

czytaj więcej >>
Odsłon: 1636

Zadbaj o swoje oczy latem

Wakacje to czas odpoczynku, wyjazdów i relaksu. Bez względu na to czy preferujemy aktywne formy spędzania wolnego czasu czy też relaksacyjny wypoczynek, powinniśmy szczególnie zadbać o oczy, które w większym stopniu narażone na promieniowanie słoneczne, wiatr, piasek i pył oraz słoną lub chlorowaną wodę.

czytaj więcej >>
Odsłon: 1827

Przygoda z triathlonem

Triathlon, czyli trójbój, to kombinacja biegania, pływania oraz kolarstwa. Dotychczas, cieszył się on dużą popularnością wśród mężczyzn, ale coraz więcej kobiet decyduje się na uprawianie tej trudnej dyscypliny sportu. Treningi trójbojowe należą do najbardziej czasochłonnych i wymagających, więc nie warto rezygnować z nich w czasie urlopu. Jak to zrobić? Zaplanować wyjazd z triathlonem!

czytaj więcej >>

Życiodajny aloes – koi czy pobudza?

Aloes i jego właściwości były znane już w starożytnej Grecji i w starożytnym Rzymie. Starożytni Grecy poznali zbawienny wpływ aloesu, kiedy żelem z tej rośliny leczyli odniesione w walce trudno gojące się rany. Kleopatra natomiast, według legendy, do kąpieli używała nie tylko oślego mleka, ale również soku z aloesu, dla zachowania młodego i pięknego wyglądu. Z kolei puder z tej rośliny wykorzystywała do rozświetlenia cery.

czytaj więcej >>
...34567