5 cennych minut na każdy dzień roku

Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonują, że wystarczy każdego dnia przeznaczyć 5 minut na refleksję i rozluźnienie, aby w pełni cieszyć się życiem. Dzięki tej książce przezwyciężysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy.

5-cennych-minut-net1

Wykonując proponowane przez autorów ćwiczenia, nauczysz się zwalczać przeciwności losu, a każdy dzień będzie dla ciebie wyjątkowym i pozytywnym wyzwaniem. Książka nie tylko motywuje do rozwoju, ale przede wszystkim uczy czerpania radości z każdej chwili. Dzięki niej podejdziesz do życia z optymizmem i uśmiechem na twarzy. Autorzy książki „5 cennych minut na każdy dzień roku. Skuteczne praktyki, które pomogą ci cieszyć się życiem” pokażą ci, jak wykorzystać 5 minut każdego dnia, żeby cieszyć się radością 24 godziny na dobę.

– Masz wrażenie, że wciąż brakuje ci czasu?

– Czujesz, że nie masz ani chwili dla siebie?

– Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz jak?

Ta książka pomoże ci:

  • odzyskać spokój w chwilach kryzysu;
  • pozytywnie zaczynać i kończyć każdy dzień;
  • poczuć harmonię duszy i ciała;
  • zregenerować siły;
  • żyć z pasją;
  • poczuć się kimś wyjątkowym.

Więcej informacji: www.gwp.pl