Mowa ciała w biznesie. Jak przy użyciu kilku gestów możesz zbudować swój wizerunek?

Czy wiesz, że o Twoim sukcesie w ułamku sekundy może zdecydować mimika twarzy lub układ rąk? Czy stanęłaś kiedyś przed lustrem i pomyślałaś, jak postrzegają i oceniają Cię inni? Jak często zwracasz uwagę na swoją postawę i zastanawiasz się, co komunikujesz swoim ciałem?

Magdalena Koźmala

Mowa ciała jest wizytówką profesjonalizmu i kompetencji. Jest siłą napędową sukcesów, ale i porażek. O sukcesie na gruncie prywatnym i zawodowym decyduje bowiem umiejętność komunikacji, w której najważniejszym elementem są gesty, mimika twarzy i postawa. Sygnały niewerbalne zdradzają nasze emocje, rządzą naszym samopoczuciem i decydują o naszej ocenie. To, co pokazujesz swoim ciałem wpływa więc nie tylko na to, jak się czujesz, ale również na to, jak odbieraj Cię inni.

Podczas wielu lat pracy z mową ciała wyróżniłam 3 postawy niewerbalne wpływające na sukces lub porażkę w biznesie – uległość, dominację i pewność siebie. I w większości przypadków wystarczy tylko jedna sekunda, jeden gest, ruch, wyraz twarzy, aby ocenić przebieg spotkania, transakcji czy negocjacji.

Efekt pierwszego wrażenia nie jest przereklamowanym sloganem lecz siłą napędową autorytetu, wiarygodności i marki.

Jak zatem już w pierwszej sekundzie wykreować wizerunek i autorytet kobiety sukcesu? Jakie elementy kształtują postawy w biznesie? Zwróć uwagę na:

  • Mimika twarzy – emocje, które pokazujesz swoim rozmówcom, radość, gniew a może strach lub pogarda, co najczęściej pojawia się na Twojej twarzy?
  • Sylwetka ciała – wyprostowana czy nachylona lub skulona?
  • Ręce – jak mocny jest Twój uścisk dłoni?
  • Stopy – skierowane w stronę rozmówcy czy w stronę wyjścia?
  • Kontakt wzrokowy – utrzymujesz czy uciekasz?
  • Głowa – podniesiona czy nachylona?
  • Sposób poruszania – płynny i zdecydowany czy niespójny i niepewny?

Znajomość mowy ciała to nie tylko umiejętność zarządzania swoim ciałem i emocjami, ale przede wszystkim narzędzie kreowania pożądanego wizerunku. Masz tylko ułamek sekundy, aby wzbudzić wiarygodność, więcej możliwości nie będzie.

Autor: Magdalena Koźmala – Master & Team Coach, Trener Biznesu, Specjalista mowy ciała i inteligencji emocjonalnej www.ksgroup.com.pl

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w warsztacie podczas, którego nauczysz się jak świadomie budować swój wizerunek poprzez mowę ciała zapisz się na najbliższy warsztat prowadzony przez Magdalenę. Szczegóły TUTAJ